loading...
KEBAIKAN ZINC
Sebelum itu tahukah anda bahawa zinc merupakan vitamin yg
diperlukan dlm aktiviti metabolisma badan sebagai komponen penting enzim.Ia
memainkan peranan penting dlm sistem imunisasi , pertumbuhan dan perkembangan
seksual seseorang. Okey sekarang jom baca 17 kelebihan zinc
- Penjagaan Kulit:
Kajian telah menunjukkan zink berkesan untuk menyembuhkan jerawat atau
akne. Ia adalah lebih berkuasa daripada placebo dan penggunaan ubat-ubatan
antibiotik masih dianggap lebih berkesan.
- Ekzema: Juga
dipanggil sebagai dermatitis atopik, adalah gangguan keradangan dan kulit
yang kronik. Ia adalah sebahagian besarnya disebabkan oleh kekurangan zink
di dalam badan. Zink memainkan peranan yang penting dalam penyembuhan
jangkitan kronik dan membantu badan memulihkan keupayaan untuk sembuh
dengan sempurna.
- Jerawat:
mineral ini adalah penting untuk memadam jerawat dari kulit. Ia bertindak
mengawal selia jumlah testosteron di dalam badan yang memainkan peranan
yang dominan dalam menyebabkan jerawat. Di samping itu kepadanya, zink
juga berkaitan dengan sintesis kolagen yang membantu dalam menormalkan
jumlah minyak kulit dan mengekalkan kulit yang sihat.
- Penyembuhan luka:
Kekurangan zinc menyebabkan lambat penyembuhan luka. Badan manusia
mempunyai beberapa enzim yang bergantung pada zink, yang menggalakkan
sintesis kolagen yang seterusnya membantu dalam penyembuhan luka.
- Gangguan Prostat:
Zink sangat penting dalam menangani gangguan prostat. Kekurangan zink
menyebabkan pembesaran kelenjar prostat dan menjadikannya terdedah kepada
kanser . Ia adalah dinasihatkan untuk mengambil 15mg zink setiap hari, di
bawah pemerhatian rapi perubatan, apabila mengalami masalah prostat.
- Hilang berat badan:
Zink memainkan peranan utama dalam penurunan berat badan dan mengawal selera
makan.
- Mengandung: Ia
adalah penting untuk pembaikan dan fungsi DNA. Ia diperlukan untuk
pertumbuhan cepat sel-sel dan membangunkan unsur-unsur utama sel semasa
kehamilan.
- Pembiakan:
Bagi lelaki, zink membantu dalam spermatogenesis dan pembangunan organ-organ
seks. Sementara di kalangan wanita, ia membantu dalam semua fasa
pembiakan, termasuk peringkat kelahiran dan penyusuan.
- Fungsi Biologi:
Zink memainkan peranan penting dalam banyak fungsi biologi seperti
pembiakan, kawalan penyakit kencing manis, tahap stres, rintangan imun,
bau dan rasa, pertumbuhan fizikal, selera makan dan penghadaman.
- Jangkitan:
Zink membantu seseorang untuk mengesan rasa dan bau, memberikan bantuan
kepada penyembuhan luka, meningkatkan imuniti dan membantu dalam
menggalakkan pertumbuhan janin. Zink membantu dalam melindungi daripada
gangguan berjangkit dan jangkitan kulat termasuk paru-paru dan
konjunktivitis.
- Antioksidan:
Zink bertindak sebagai antioksidan dan pada dasarnya terlibat dalam
beberapa tindak balas biokimia yang tegas, yang termasuk sintesis protein,
fungsi enzim dan metabolisme karbohidrat .
- Aturan Enzim:
Zink merupakan komponen beberapa enzim yang membantu dalam pertumbuhan
sel, sintesis protein, tahap hormon, DNA, mengawal selia transkripsi gen,
metabolisme tenaga dan lain-lain faedah kesihatan yang berkaitan dengan
zink.
- Kanser:
Bagi lelaki, zink memainkan peranan yang penting dalam kelenjar prostat
dan mencegah kerosakan awal, yang boleh membawa kepada masalah seperti
kanser.
- Kelesuan Kronik:
Orang yang mengalami keletihan yang kronik dicadangkan untuk mengambil
minyak ikan, kerana ia kaya dengan zink. Para doktor tidak mencadangkan
ubat-ubatan lain yang diperlukan untuk menyembuhkan keletihan yang kronik
kecuali pengambilan minyak ikan yang kaya dengan kandungan zink.
- Botak:
Botak menyebabkan kehilangan rambut bagi kanak-kanak dan orang dewasa.
Pemulihan yang disyorkan oleh doktor kepada orang yang mengidapinya ialah
dengan pengambilan diet yang kaya dengan kandungan zink. Terdapat pelbagai
kapsul yang kaya dengan zink, jadi ubat-ubatan yang kaya dengan zink akan
membantu mencegah keguguran rambut
- Kehilangan tulang: Ia
adalah penyakit apabila tulang menjadi lemah dan rapuh. Zink adalah
komponen hydroxyapatite iaitu garam dan membuat matriks tulang yang kuat
dan keras. Oleh sebab ini, kandungan zink perlu ditambah dalam pelan diet
anda untuk mengelakkan kehilangan tulang.
- Buta Malam: Pengambilan kira-kira 150-450 mg Zink akan memperbaiki penglihatan. Jadi, adalah sentiasa dicadangkan untuk mengambil makanan seperti daging lembu, kambing, tiram, ketam kerana ia kaya dengan kandungan zink dan akan memperbaiki penglihatan mata.
0 Response to "Rambut Cantik Bermaya"
Catat Ulasan